Hypnose & Coaching
Deux voies d’accompagnement, un même objectif : se réaligner
Vous traversez un moment de doute, de transition ou de remise en question ?
Vous sentez qu’il est temps de retrouver de la cohérence, de la fluidité, une direction juste ?
👉 Ces deux approches sont là pour ça.
Qu’il s’agisse de vous réconcilier avec votre histoire, de faire des choix plus alignés ou de reprendre votre élan, l’accompagnement proposé vous aide à retrouver votre axe, dans le respect de votre rythme et de votre singularité.
Hypnose thérapeutique ou coaching de vie aligné ?
Deux parcours, deux énergies :
-
L’hypnose permet d’aller explorer en profondeur ce qui bloque ou limite,
pour libérer les ressources intérieures et transformer durablement. -
Le coaching soutient l’émergence de nouvelles perspectives,
vous aide à poser des choix, à retrouver de la clarté et à passer à l’action.
Dans les deux cas, il ne s’agit pas de corriger, mais d’écouter ce qui appelle à émerger,
et de vous accompagner avec humanité, structure et bienveillance.
Aperçu des accompagnements
✨ Une invitation à habiter pleinement qui vous êtes, et à l’exprimer dans le monde avec clarté et justesse.
🎯 Parcours de 3 à 10 séances, en présentiel à Ohain ou en visio.
Chaque accompagnement est co-construit à votre rythme, avec bienveillance et clarté.
✨ Parfois, quelques séances suffisent pour renouer avec vous-même, reprendre confiance, ou faire un vrai choix.
👉 Une séance d’iintake vous est proposée pour faire le point sur vos besoins, poser vos questions, et ressentir si cet accompagnement vous correspond.
Chaque accompagnement est co-construit à votre rythme, avec bienveillance et clarté.
Hypnose thérapeutique
Vous vous sentez prisonnier·e de douleurs anciennes, de pensées envahissantes ou d’émotions qui vous submergent ?
L’hypnose thérapeutique est une approche douce et respectueuse qui permet d’accéder à vos ressources inconscientes pour :
- Apaiser des traumas récents ou anciens
- Soulager une surcharge émotionnelle ou une anxiété chronique
- Retrouver un sentiment de sécurité et de stabilité intérieure
J’utilise une combinaison souple d’hypnose ericksonienne et de PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative), dans un cadre sécurisant, sans reviviscence traumatique.
✨ Vous repartez avec plus de légèreté, d’ancrage et un espace intérieur plus paisible.
Coaching de vie aligné
Vous êtes à un moment où vous sentez que “quelque chose doit changer”… mais quoi ?
Le coaching de vie vous accompagne pour :
- Clarifier vos priorités, vos valeurs, et ce qui compte vraiment
- Traverser des transitions importantes (reconversion, séparation, perte de sens)
- Retrouver votre élan d’action et poser des choix alignés
Ma posture est conforme aux standards de l’International Coaching Federation (ICF) : neutralité bienveillante, questionnement puissant, autonomie et non-directivité.
✨ Vous repartez avec des décisions posées, un cap clair, et une confiance retrouvée dans vos choix.