Hypnose & Coaching à Lasne ou en ligne

Apprivoiser le changement, retrouver l’essentiel

Pierre-Yves Novalet - Hypnose PTR,

Coaching existentiel, Image & Présence

👉 Traverser les étapes de la vie avec clarté et apaisement

Retrouver ton axe quand la performance devient une perte de sens

Un quotidien bien exécuté, mais à quel prix ?

Tu arrives à l’heure, tu accomplis tes tâches, tu restes courtois·e.
Tu fais ce qu’on attend.
Mais un jour, tu ne sais plus si tu es juste fatigué·e ou complètement vidé·e.

Tu continues à répondre aux sollicitations, à assurer ton rôle.
Et pourtant, une question sourde persiste :
qui, aujourd’hui, attend encore quelque chose de toi ?

L’épuisement n’est pas toujours bruyant

Ce n’est pas une chute brutale, c’est un glissement.
Une déconnexion progressive entre ce que tu montres et ce que tu ressens.
Tu livres. Tu performes. Tu coopères.
Mais tu ne t’entends plus.

Ce n’est pas tant la surcharge qui use,
que l’éloignement d’avec toi-même.

L’effacement n’est pas toujours visible

Il n’y a pas eu d’humiliation, ni de cris.
Mais il y a eu des attentes floues, des micro-messages invalidants, une pression constante.

Dans ces environnements, se nier devient plus “sûr” que poser ses limites.

Et un jour, tu doutes de toi… avant même que quiconque n’ait besoin de le faire.

Ce n’est pas une fragilité

C’est une lucidité.

Ton corps t’alerte.
Ton mental te résiste.
Ton être réclame une cohérence plus profonde.

Ton intégrité n’a pas besoin de justification. Elle a besoin d’un espace pour respirer.

Se recentrer, sans s’opposer

Il ne s’agit pas de fuir ton poste ni de “tout envoyer balader”.

Il s’agit de retrouver un point fixe à l’intérieur de toi,
Un espace qui ne dépend d’aucune validation externe.

Ce qu’un accompagnement peut t’apporter

  • Un lieu neutre pour déposer ce que tu ressens
  • Une écoute claire, sans jugement ni pression
  • Des clés pour te repositionner avec justesse
  • Un travail ancré sur ta valeur propre, pas sur tes résultats

Revenir à soi, ce n’est pas s’éloigner des autres

C’est simplement cesser de s’oublier dans ce que l’on donne.
Et si tu sens que tu as besoin d’un appui pour revenir à ton axe,
mon cabinet – en ligne ou à Lasne – est là pour t’accueillir.