par admin | 17 Juil 2025 | Intro
Tu n’étais pas discret. Tu étais éteint. Se construire dans le silence Très tôt, on t’a appris à ne pas déranger.À rester calme, à ne pas faire de vagues.Tu as confondu prudence et sagesse,et peu à peu, tu es devenu ton propre barrage. Ce que tu appelais empathie...
par admin | 15 Juil 2025 | Intro
Quand aimer devient une cage dorée Ce n’est pas de l’amour si tu dois t’éteindre Tout commence par une attention soutenue, presque flatteuse.Quelqu’un qui te comprend, t’écoute, anticipe tes besoins.Tu crois trouver un refuge. Puis, subtilement, le ton change.Une...
par admin | 12 Juil 2025 | Intro
Et si vous pouviez enfin poser vos valises ? Ce n’est pas toujours visible Il n’y a pas forcément eu de cris, ni de coups.Parfois, c’est l’absence, l’indifférence ou un amour conditionnel qui a marqué l’enfance.Un regard fuyant, une pression diffuse, une chaleur qui...
par admin | 10 Juil 2025 | Intro
Et comprendre, enfin, que ce n’était pas toi le problème Grandir sans miroir Certaines présences laissent des traces invisibles, mais durables.Tu entrais dans la pièce, et déjà ton corps se tendait.Un mot mal placé, un silence trop lourd, un regard mal orienté… et...
par admin | 8 Juil 2025 | Intro
Sortir des liens affectifs qui éteignent la lumière intérieure Quand l’attachement devient confusion Tu as cru que c’était de l’amour.Parce qu’au début, il y avait de l’attention, de la présence, peut-être même une forme d’intensité rare. Tu t’y es engagé·e...
par admin | 5 Juil 2025 | Intro
Sortir de la critique intérieure pour retrouver une parole juste Une autocritique qui ne vient pas de toi Tu entends une voix intérieure qui te juge.Qui te dit que tu aurais pu mieux faire. Que tu n’es pas à la hauteur.Tu penses qu’il s’agit de lucidité ou d’exigence...